Montags-Smoothie

Wir starten die Woche mit dem Montags-Smoothie und hier gibt es nicht viel Text, sondern nur 4 Zutaten. Auf Instagram habt ihr sicherlich mitbekommen, dass ich spontan eine Smoothie-Woche einlege, nachdem ich auf dem Hamburger Fischmarkt einen grandiosen Früchtekorb ergattert habe. Jeder der zu faul ist, um sich mal eben einen Smoothie zu machen, hat hier keine Ausrede mehr. Ich hab extra, das Einfachste vom Einfachsten ausgewählt. Schmeißt einfach alles an Obst rein, was ihr noch Zuhause rumliegen habt. Wer generell nicht so gerne Obst isst, kann die Dinger in den Mixer schmeißen und hat dazu noch ein leckeres Getränk – sättigt sogar, kaum zu glauben, wa!

Die Zutaten: 

  • Eine Handvoll Erdbeeren
  • Etwa 10-20 helle Trauben
  • Eine Banane
  • Einen Schluck Mineralwasser
  • Optional: Zucker, Honig oder Süßstoff – ich mag es ohne lieber.

Die Zubereitung:

Einfach alles in den Mixer, ordentlich durchmixen und in ein Glas abfüllen. Fertig ist euer Montags-Smoothie. Einfacher geht es wirklich nicht.

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